نوع الوصفة: وجبات صحية
سلطة البنجر ( سلطة الشمندر )
يمكنك إضافة شرائح البصل أو حبات الذرة المسلوقة. طريقة عمل تحضير وصفة سلطة البنجر ...
المزيدفطائر الكينوا
وجبة خالية من الغلوتين وصحية. مناسبة للفطور مع شراب القيقب والموز وتزين بقطع الموز. ...
المزيدالفول الأخضر بالزيت
يعد الفول مصدر غني بالعناصر الغذائية حيث يحتوي على البروتينات والالياف والفيتامينات مثل فيتامين أ، ...
المزيدالخضار المشوية مع الكسكسي
من الوجبات الصحية لإحتوائها على الخضار المشوية. مناسبة للنباتيين. طريقة عمل تحضير وصفة الخضار المشوية ...
المزيدفطيرة السبانخ والفطر
هذه الوجبة قليلة السعرات تعطي للشخص الواحد حوالي 110 سعرة حرارية. طريقة عمل تحضير وصفة ...
المزيدعجة الكوسا
هذه العجة صحية حيث فيها الكثير من الخضار ويمكن خبزها بالفرن أو قليها بالقليل من ...
المزيد