وصفات جديدة
تورتيا بالبيض والبطاطس
تقدم باردة أو ساخنة مع الخبز الساخن. وجبة سهلة وسريعة. طريقة عمل تحضير وصفة تورتيا ...
المزيدصيادية السمك
تقدم هذه الوصفة الشهية إلى جانب صلصة الطراطور. طريقة عمل تحضير وصفة صيادية السمك الشهية ...
المزيدسلطة الكينوا
إختيار مناسب للنزهات والعمل والمدارس، وهي وجبة صحية مليئة بالمغذيات. يمكنك استبدال أو إضافة القرع أو الجزر ...
المزيدفطائر الكينوا
وجبة خالية من الغلوتين وصحية. مناسبة للفطور مع شراب القيقب والموز وتزين بقطع الموز. ...
المزيدكينيوا بالتوت والحامض
“بديل صحي إذا كنت تريد بعض الحلوى.من المستحسن أن تطهي قبل بليلة إذا تريد تناوله للإفطار.” ...
المزيد