البحث المتقدم
×

فطيرة السبانخ والفطر

  • عدد الاشخاص: 6
  • وقت التحضير: 30m

(2.9 / 5)

هذه الوجبة قليلة السعرات تعطي للشخص الواحد حوالي 110 سعرة حرارية.

طريقة عمل تحضير وصفة فطيرة السبانخ والفطر الشهية بكل سهولة في 4 خطوات

, | | |
وصفاتي »

طريقة التحضير

  1. يطبخ البصل والفطر والسبانخ على نار خفيفة في قدر غير لاصق حتى يتبخر كل الماء لمدة 5 دقائق تقريباً.
  2. يضاف الخبز ويمزج جيداً ويصب المزيج في قالب زجاجي خاص بالفرن.
  3. يمزج الحليب وبياض البيض والتوابل ويصبوا فوق الخضر.
  4. تضاف الجبنة المبشورة ويدخل الفرن لمدة 45 دقيقة.
نوع الوصفة: , المكونات: , , , , , , ,
Related Recipes:

  • شوربة الدجاج بالخضار

  • تيراميسو

  • ستيك بصلصة الحامض والثوم

  • البطاطس بالجبن والفلفل الحلو

  • الدجاج الفيتنامي المشوي بخمسة توابل

اشكر الشيف بترك تعليق