سلطة الكوسا
- عدد الاشخاص: 3
- وقت التحضير: 15m
هذه السلطة ملونة وصحية.
طريقة عمل تحضير وصفة سلطة الكوسا الشهية بكل سهولة في 5 خطوات
المكونات
+ انقر للعرض- 1 كوسة خضراء
- 1 كوسة الصفراء (أو أكثرخضراء)
- ¼ كوب بصل أحمر، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- 1 قطعة خبز الذرة الطازجة
- نصف عصير الليمون
- 1 الفلفل الحار التايلندي، مفروم ناعما
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر
- ¼ كوب جبن فيتا
- ¼ كوب من الصنوبر المحمص
- 1 ملعقة كبيرة زعتر
طريقة العمل
+ انقر للعرض- تقشير الكوسا، تنظيفه من البذور. تقطيع إلى شرائح ووضعها على لوحة كبيرة.
- وضع البصل على شرائح كوسة.
- امسك قطعة خبز الذرة ، قطع الخبز لقطع صغيرة وترش على الكوسا.
- يرش السلطة قشر الليمون وعصيره، والفلفل الحار، وزيت الزيتون، ملح البحر، فيتا، المكسرات الصنوبر والزعتر والليمون. ويقدم فورا.
- يمكنك إضافة المزيد من سلطة الخضار إذا لزم الأمر، على سبيل المثال، الطماطم، قطع صغيرة من الفلفل.
تمت الاضافة بواسطة