×

الخبيزة

  • وقت التحضير: 30m

(3 / 5)

تحتوي نبتة الخبيزة على حوالي 0.2من الدهون بحوالي 100 غراما منها ، ويكاد لا يوجد بها الكوليسترول ، أنها تحتوي على الكميات المناسبة من الصوديوم والبوتاسيوم ، وكلاهما مهم لضغط الدم السليم ، هي أيضا مصدر جيد للكربوهيدرات ، والتي هي حوالي 81 غرام لكل 200 غرام ، بل هي أيضا مصدر لكمية محدودة من البروتين والحديد

طريقة عمل تحضير وصفة الخبيزة الشهية بكل سهولة في 5 خطوات


نوع الوصفة: المكونات: , , ,

اشكر الشيف بترك تعليق