إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

كل الوصفات

لوبياء بالزيت


طريقة عمل تحضير وصفة لوبياء بالزيت الشهية بكل سهولة في 3 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

إذا كنت من محبي الطعام الحار بإمكانة إضافة الفلفل الأخضر الحار إلى اللوبياء.

وقت التحضير: 20m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Rouby Dan

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات

  • 1 ك لوبيا خضرا مقطعة ومغسولة ونشفةة
  • نصف ك طماطم مقشرة ومقطعة مربعات
  • ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • 2 بصلة متوسطة الحجم
  • رأس ثوم مقشر(حسب الرغبة)
  • ملح وبهار
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة خل

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 3 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

يقلي البصل المفروم بزيت الزيتون إلى آن يحمروا ثم نضيف فصوص الثوم حسب الرغبة وحركهم جيداً لمدة 10 دقائق.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

ضيف الطماطم المقشرة والمقطعة ثم حركي جيداً على نارمتوسطة ثم معجون الطماطم والخل، وتغطى قليلاً لمدة 10 دقائق ثم نضيف اللوبياء الخضراء المقطعة وبهري وملحي وخليها على نار هادئة لتسمك وتسبك الصلصة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

تقدم باردة مع الخبز الشامي والمخلل والسلطة.