إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

كل الوصفات

شوربة الحمص والكوسة


طريقة عمل تحضير وصفة شوربة الحمص والكوسة الشهية بكل سهولة في 5 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

حساء صحي وسريع.

وقت التحضير: 15m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Rouby Dan

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات

  • 4 أكواب  كوسة مفرومة
  • 2 كوب حمص مسلوق
  • 2 جزر متوسطة مفرومة
  • 1 بصلة متوسطة مفرومة
  • قليل من قطع الثوم المفروم
  • قليل من برش الزنجبيل الطازج المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
  • 3 أكواب ماء
  • التوابل: (1 ملعقة صغيرة) الكزبرة، الكمون، الفلفل الأحمر، الملح، الفلفل الأسود
  • اختياري وللزينة: صنوبر، 1ملعقة من السمن، حمص، جبن البارميزان

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 5 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

تسخين وعاء متوسط على حرارة متوسطة، وإضافة زيت عباد الشمس.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

يضاف البصل والثوم والزنجبيل، ويقلبوا لمدة 5 دقائق.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

إضافة الجزر، الكوسة، وتخلط جيدا مع المكونات الأخرى لمدة 5 دقائق.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 4

إضافة الحمص والتوابل، وإضافة الماء واتركه يغلي، ومع غطاء ، لمدة 30 دقيقة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 5

ثم إزالة من الموقد، ووضع الحساء في الخلاط وأهرسيه الخليط تماماً حتى ينعم ثم إعادته إلى الموقد، وتبلي بالبهارات، ويغلى لمدة 10 دقيقة ثم تقدم ساخنة، مع الحمص، جبن البارميزان، أو قليل من الصنوبر المحمص بالسمن .