إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

 كل الوصفات

توست القرنبيط

طريقة عمل تحضير وصفة توست القرنبيط الشهية بكل سهولة في 7 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

توست القرنبيط سندويتش مناسب للرحلات للأطفال أو للمدارس فهي مغذية لإحتوائها على القرنبيط والجبن والزبيب.

وقت التحضير: 15m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Rouby Dan

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات
  • 1/4 كوب زيت الزيتون
  • 2 فصوص من الثوم، مفروم
  • ملح 1 ملعقة صغيرة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون(إختياري)
  • رآس متوسط من القرنبيط مقطعة إلى 8 قطع
  • 1/2 كوب زبيب ذهبي
  • 1/4 كوب خل أبيض (اختياري)
  • 1/4 كوب فستق مطحون
  • 8 شرائح توست أسمر أو أبيض
  • شرائح جبن مانشيجو أو شيدر
  • 2 ملاعق طعام من البقدونس المفروم

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 7 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وضع ورقة الخبز

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

في وعاء متوسط الحجم الزيت والثوم والملح والفلفل وثم إضافة القرنبيط وحركهم جميعاً.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

رتب القرنبيط على ورقة الخبز المعدة. تخبز لمدة 25 دقيقة، وتخبز من 10 إلى 20 دقيقة أخرى، حتى يلين ويحمر و توضع جانبا لتبرد ولكن دع الفرن شغال.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 4

في هذه الأثناء، في وعاء صغير، ينقع الزبيب في الخل أو الماء لمدة 10 دقيقة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 5

في مقلاة صغيرة على نار متوسطة وعالية، قلي الفستق في مقلاة جافة أو مع قليل من الزيت.ثم السماح لتبرد على منشفة ورقية، ثم اطحنيه خشنا.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 6

ضع الخبز على ورقة الخبز وترتيب القرنبيط على الخبز، وقطعه لتناسب حجم التوست. يرش الفستق والزبيب وأعلى مع الجبن.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 7

تخبز حتى يذوب الجبن، من 7 إلى 10 دقائق.