إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

كل الوصفات

غموس البروكولي


طريقة عمل تحضير وصفة غموس البروكولي الشهية بكل سهولة في 7 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

وقت التحضير: 20m
عدد الاشخاص: 16
بواسطة Every Chef

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات

  • 320g بروكلي مقطع
  • 1 فلفل أحمر
  • بصلة صغيرة مفرومة
  • 55G بارميزان طازجة، مبشور ناعما
  • فصوص الثوم
  • 225 غم شيدر، مبشور
  • 8 ملاعق كبيرة من المايونيز منخفضة السعرات الحرارية
  • 8 ملاعق طعام من كريمة الطبخ

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 7 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

افرمي جميع الخضار ناعماً.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

ابرشي الجبن.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 4

في وعاء اخلطي البروكلي والبصل وفلفل الحار.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 5

أضيفي جبن شيدر، مايونيز، قشدة حامضة، 2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان، الثوم والفلفل الأسود؛ امزجي جيدا وضعيها في طبق الخبز.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 6

خبزي 20-25 دقيقة أو حتى يسخن .

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 7

إزالة من الفرن. يرش مع الجبن البارميزان المتبقية.