إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

 كل الوصفات

سلطة الفول الأخضر

طريقة عمل تحضير وصفة سلطة الفول الأخضر الشهية بكل سهولة في 2 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

وقت التحضير: 10m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Rouby Dan

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات
  • 1/2 كوب الفول  الأخضر
  • 1/4 كوب الفاصوليا السوداء(لوبيا) مسلوقة
  • 2 شريحة رفيعة سلمون مدخن (قطع)
  • 8 حبات طماطم شيري مقطعة شرائح
  • 4 ملاعق بقدونس مفروم
  • 4 أعواد بصل أخضر مقطع شرائح
  • حبة فجل أحمر متوسطة الحجم مقطعة شرائح رفيعة
  • ملعقة سمسم محمص
  • حبة فلفل أحمر حار شرائح رفيعة
  • حبة خيار شرائح رفيعة
  • 1/2 حبة فلفل أصفر شرائح
  • 4 ملعقة عصير ليمون
  • 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
  • رشة ملح وفلفل

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 2 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

في صحن زجاجي كبير ضعي محتويات السلطة (الفول الأخضر والفجل الأحمر واللوبيا والبصل والفلفل والبقدونس).

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

ضعي على وجه السلطة شرائح السلمون المدخن. تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون.