إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

كل الوصفات

البيتزا الصحية بالشوفان والبر


طريقة عمل تحضير وصفة البيتزا الصحية بالشوفان والبر الشهية بكل سهولة في 4 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

وقت التحضير: 20m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Family Friends

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

المكونات

  • 6 ملاعق أكل شوفان مطحون
  • 6 ملاعق اكل دقيق بر
  • ملعقتين أكل زبادي خالي الدسم دافئ
  • ملعقة اكل زيت زيتون
  • للعجن 1/2 كوب ماء دافيء مع ملعقة شاي خميرة فورية ورشة سكر
  • ملح
  • للحشوة: صلصة طماطم طبيعية (أو صلصة البيتزا)
  • فطر مقطع شرائح
  • نصف كوب حبوب ذرة
  • جبن موزريلا
  • 4 أعواد بصل مقطعة
  • رشة بودرة ثوم ورشة أوريغانو

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 4 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

تعجن جميع المقادير بإضافة الدقيق والشوفان وجميع المقاديرإلى أن تتماسك العجينة وتترك لترتاح ساعة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

تفرد العجينة ويضاف إليها الحشوة حسب الرغبة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

الحشوة المستخدمة هنا جبن موزاريلا، صلصة البيتزا، مشروم، ذرة وعواد البصل الاخضر

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 4

تخبز البيتزا في فرن حامي على درجة حرارة ولمدة 20 دقيقة