إن مهمتنا في موقع كل الوصفات هي مساعدة الناس ليستمتعوا بالطعام ,و خاصة الصحي. بإستطاعة موقعنا مساعدة الطهاة بكل مستوياتهم بدءاً من المبتدئين إلى الخبراء, إلى كل من يبحث عن أشياء لذيذة وملهمة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

كل الوصفات

متبل الشمندر


طريقة عمل تحضير وصفة متبل الشمندر الشهية بكل سهولة في 3 خطوات

قائمة الموقع

انقر هنا للخطوة التالية

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

 فوائد الشمندر (البنجر) الهامة للجسم الذي ينظف الكبد من السموم ويعد ينبوع الرشاقة والصحة والقوة.

وقت التحضير: 5m
عدد الاشخاص: 4
بواسطة Rouby Dan

المكونات

اسحب الى الاعلى او اضغط على اسفل الشاشة لعرض المكونات
  • حبتين شمندر
  • 3ملاعق كبيرة طحينة
  • ملعقتين كبيرة لبنة
  • حبة ثوم مهروسة
  • عصير حامضة

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

طريقة العمل

في 3 خطوات

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 1

نسلق الشمندر جيداً ونهرسه مع الملح.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 2

نضيف ثلاث معالق كبيرة من الطحينة ومعلقتين من اللبنة ونخلطهم مع حبة ثوم واحدة مسحوقة وعصير الحامضة.

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

حبيت طريقة وصفاتنا

خلك على تواصل معنا لكل ماهو جدبد

سجل بريدك الإلكتروني

كلالوصفات.com - كل الوصفات في مكان واحد

خطوة رقم 3

نخلطهم جيداً وونضع القليل من زيت الزيتون والبقدونس المفروم .